spot_img

Seks Yapmak için 22 Neden

Seks yapmanın bayan sağlığı, ruh sağlığı ve aile sağlığı açısından da faydalarının olduğunu açıklayan bu yazımızı okumanızı nasihat ediyorum. 1. Kilo almanızı engelliyor:  Evet, yarım saatlik bir yatak odası keyfi ile 200-250 kalori yakarak kilo verebilir, istemsiz kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. 2. Yürek-damar sağlığınızı koruyor:  Belfast Queen’s Üniversitesi’nde 1000 erkek deneyde kullanılan üstünde yapılan çalışmanın sonuçlarına kadar haftada üç ya da daha pozitif seks yapan erkeklerde kalp krizi risklerinin sanki yarıya azaldığı gösterilmiş. 3. Felç olma riskini azaltır:  Yeniden benzer çalışmanın sonuçlarından biri de ahenkli seks ile kadın ve erkeklerin inme (felç) risklerinin azaldığı. 4. Uykusuzluk probleminizi gideriyor:  Cinsel ilişki esnasında salınan ve bedenin doğal morfinleri olarak tanıdık”endorfin” salgısı ile vucud rahatlamakta ve ilişki sonrası yerini güzel bir uykuya bırakıyor. 5. Koku duyunuz gelişiyor:  Orgazm esnasında beynin hipofiz bölgesinden salgılanan “prolaktin”hormonu baştan sona beynin koku alma merkezi uyarılıyor ve bu şekilde uyumlu seks ardından kişilerde koku alma duyusu gelişiyor. 6. Yaşlanmayı geciktiriyor:  Evet, Dr. Mehmet Öz’e kadar yılda 100 kez yapılan ilişki ile yaşlanma azalıyor, deri güzelleşiyor. 7. İmmüniteyi (bağışıklık sistemini) güçlendiriyor:  Yapılan araştırmalara göre haftada bir veya iki kere seks gerçekleştirmek, bağışıklık sistemi üzerinde yüzde 30 oranında arttırıcı etki yapıyor. Bu şekilde doğal olarak hastalıklara bağışık bir ülkü geliyorsunuz. 8. ağrı kesici özelliği: O Kadar fazla bayan eşlerini reddetmek için kullandığı “canım başım ağrıyor” bahanesi artık pek işe yaramayacak. Çünkü cinsel ilişki ve orgazm olma sırasında salgılanan “oksitosin” hormonu sayesinde kadınlarda “endorfin” hormonunun yükselmesi ile birlikte ağrı kesici tesir görülüyor. Bu şekilde yeterli bir sex, kadınlarda migren ve vaskuler (damarsal) baş ağrılarının azalmasına sebep oluyor. 9. Vücudu forma sokuyor:  Seks esnasında böylece çok vücud kası ve iskelet sistemi koordineli olarak çalışarak adeta yoğun bir çalışma yapıyorlar. Bunun sonucunda düzenli seks, vucudun forma girmesini sağlıyor. 10. Vucudunuzun esnekliği artıyor:  Vucudunuzun esnekliği düzenli seks ile birlikte artıyor. 11. Kemiklerinizi güçlendiriyor:  Seks sırasında salgılanılan testosteron hormonunun kemikleri güçlendirici etkileri bulunuyor. Kadın sağlığına olan faydaları açısından bakıldığında; 12. Pelvik kaslarınızı güçlendiriyor:  Seks sırasında pelvis yani “leğen kemiği” içinde yer alan öyle çok kas koordineli olarak çalışıyor. Bu şekilde kadınlarda özellikle menopoz sonrası görülen mesane, rahim ve barsak sarkmaları azalıyor. 13. Adet sancılarınızı (dismenore) azaltıyor:  Dismenore’nin azalması da seksin analjezik özelliğinin başka bir yansıması olarak düşünülebilir. 14. Adetlerinizi düzenliyor:  Stanford Üniversite’sinde yapılan bir araştırmada haftada en az bir kez seks yapan kadınların adet döngülerinin, ayda bir kere yapanlara oranla daha ahenkli olduğu saptanmış. 15. Pelvis bölgesinin kan dolaşımını olumlu yönde etkileniyor: Cinsel ilişki ve orgazm sırasında pelvis bölgesinde kanlanma artışı rahim, tüpler ve yumurtalıklar gibi böylece fazla pelvik organların sağlıklı işlev görebilmesini olumlu yönde etkiliyor. 16. Vajinal kuruluğu azaltıyor:  Uyumlu seks ile vajina ve pelvis damar dolaşımının iyi gelişmesi sonucunda özellikle menopoz dönemi ardından ortaya sık olarak meydana çıkan “vajinal kuruluk” problemlerinin görülme sıklığı da azalıyor. Nitekim vajinal ıslanmanın, vajinanın kendi damarsal yapılarından oluştuğu biliniyor. 17. Seks, seksi arttırıyor:  Yapılan her seks sonrası kişilerde libido artışına niçin olan “testosteron” hormonu artıyor. Testosteron hormonu da kişilerde cinsel isteği tekrar tekrar kamçılıyor. Bu durumun bütün tersini de anlatmak dürüst; yani cinsel ilişkiden uzaktan bir hayat vakit içinde hormonal azalmaya yan olarak kişilerde cinsel isteksizliği arttırıyor. Ruh sağlığı ve aile sağlığı açısından bakıldığında faydalarını düzenlemek icabında; 18. Hayat alanlarınızı farklılaştırıyor:  Eşi ile cinsel uyumsuzluk, tatminsizlik veya başarısızlık yaşayan pek çok çiftin kendilerini diğer uğraşlara verdiği, bilhassa meslek hayatlarında son derece işkolik birileri olarak yer aldıkları yapılan çalışmalarda saptanmış bir gerçek. Cinsel hayatları fazla yönde artan, aşk ve tutkuyu doyasıya yaşayan kişilerde ise hayat alanlarındaki önceliklerin değiştiği görülüyor. Dahamutlu, daha gizli ve artı hayat onların hayat alanı haline dönüşüyor. 19. Sizlere dünyanın en hoş meyvesini sunuyor:  Evet, iki kişinin birbirini severek oluşturdukları iki taraflı aşk meyvesi emrindeki oysa dünyanın en vazgeçilmezi. “Dinç bir bebek dünyaya getirmek” bütün çiftlerin müşterek düşüncesi ve ideali. Bu şekilde evlilikler fazla daha manâ ve lezzet kazanıyor. 20. Aile bütünlüğünü ve devamlılığını destekliyor:  Evliliklerde dönem dönem oluşan bir takım tartışmalar sonucunda oluşan gerginlikler sex ile çözülüp halledilebiliyor. Bu şekilde düzenli sex, az daha bir ‘meditasyon veya terapi gerçekleştirmek’ gibi aile bütünlüğünün dinç bir şekilde devamlılığı için vazgeçilmez unsurlardandır. 21. Kendi limitlerinizi aşmanız için bir yerde gerekçe oluyor:  Evet, cinsel ilişki esnasında kendinizi en doğal halinizle; mutlu, kavgacı, ihtiraslı ve heyecanlı bir şekilde ortaya koymanız, gün içindeki tüm monotonluklardan kurtararak bir yerde “sizin siz gibi davranmanızı” sağlıyor. 22. Kendinize güveninizi arttırıyor:  Sevdiğiniz eşinizi fiziki ve duygusal doyuma ulaştırmanız sizi de mutlu ederek kendinize olan güveninizi arttırıyor. Bu şekilde kişilerin kendilerini daha çok sevmelerine olanak tanıyor.

Merak Edilenler

Keşfet

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here